Nous sommes un groupe de passionnés du taekwondo, art martial Coréen, issu du Shotokan (forme de karaté), de Taekyon (art martial traditionnel Coréen) et de Shaolin-shu (nom coréen pour les arts martiaux chinois) et qui a évolué pour devenir un sport olympique (eh oui !) en 2000. On distingue facilement le taekwondo des autres arts martiaux par son insistance sur les techniques de coups de pieds. Le taekwondo, comme tout art martial, permet également de développer une grande capacité de concentration et de maîtrise de soi.

La devise du Zen Club ? Elle est antique et très simple : un corps sain dans un esprit sain. Pratiquer un sport permet non seulement de faire travailler nos muscles, mais surtout d’évacuer les toxines (par la transpiration) et le stress.

Au Zen Club, mis à part l’aspect sportif, nous mettons l’accent sur l’harmonie, le bien-être, la souplesse d’esprit et de corps, la convivialité, le respect de soi-même et des autres, l’esprit d’équipe et la discipline… même chez les grands ! Le tout dans l’ambiance et la bonne humeur.

Un autre aspect très important du taekwondo, c’est la droiture et l’honnêteté. Ne pas tricher… en commençant à ne pas tricher avec soi-même.

Cet esprit se reflète à tous les niveaux. Des familles entières s’entraînent ensemble, apprenant ainsi à cohabiter d’une manière différente. Des amitiés sont nées, tant entre adultes qu’entre enfants et adolescents. Ces amitiés, ces liens s’expriment librement lors des activités organisées régulièrement et qui sont l’initiative spontanée des membres du club. Les fonds récoltés lors de ces activités sont ré-investis dans l’achat de matériel sportif et lors des stages de vacances.

Au-delà de cet aspect plus global, le Zen Club attache tout particulièrement une importance aux enfants. Outre les bienfaits et les apports traditionnels de la pratique du taekwondo, le Zen Club organise des activités socio-culturelles et sportives lors de stages de vacances et d’événements ponctuels .